Hypnotische Trancezustände sind nicht mit einfachen Entspannungszuständen zu verwechseln. Eine hypnotische Trance ist wesentlich mehr als Entspannung. Zwar werden die meisten hypnotischen Trancen mittels Entspannung eingeleitet, dann jedoch entwickeln sie ihre eigene, tragende Dynamik mit den entsprechenden Stimmungsbildern.

Die meisten Menschen können relativ einfach den hypnotischen Zustand erleben. Bedingung hierzu: Konzentrationsfähigkeit und Mut, nicht unbedingt immer alles und jedes kontrollieren zu müssen, also loslassen zu können.

In der Hypnotherapie wird mittels eines stark veränderten Bewusstseinszustand ein neues, emotional durchwebtes Feld eröffnet, auf dem neue Entwicklungen, Wege und Möglichkeiten erwachsen können. Für wen kommt eine Hypnosetherapie in Frage? Allgemein gilt, dass eine gute Motivation und Vertrauen diesen Zuständen gegenüber die besten Voraussetzungen darstellen. Der Patient spürt nach nur wenigen (drei bis vier) Sitzungen genau, ob ihm diese Art der Therapie weiterhilft. Bei den meisten Patienten ist dies der Fall.